03 Апреля 2021 - Сайт РОП образования Павловский район

МКДОУ ДС №2 присоединяется к участию в интернет-акциях Года «Спорт. Здоровье. Долголетие»

МКДОУ ДС №26 ст. Павловской присоединяется к участию в интернет-акциях Года «Спорт. Здоровье. Долголетие»:

#профмарафон365: новый день – новый пост о здоровом образе жизни.

Фитнес в парах

Сегодня все больше людей предпочитают заниматься фитнесом в паре. Совместные занятия спортом имеют множество достоинств. Парные тренировки помогают гораздо быстрее достичь результата и получить сильное спортивное тело.

Преимущества совместного фитнеса

Любой фитнес имеет ряд достоинств, а парный спорт обладает двойным набором положительных качеств. Помимо тренировки и улучшения рельефа тела совместные занятия приносят партнерам следующую пользу: